Petit-déjeuner : Préservez votre capital santé et celui de vos salariés
Bien manger pour sa santé, tout en respectant l'environnement, est-ce si compliqué ?
Entre journées chargées, repas pris sur le pouce et conseils nutritionnels parfois contradictoires, pas toujours facile de savoir quoi mettre dans son assiette !
Comment concilier alimentation équilibrée, santé et respect de l'environnement sans bouleverser ses habitudes ?
Proposée par Atoutbio, cette matinale sera l'occasion de faire le point sur nos habitudes alimentaires, de déconstruire certaines idées reçues et de découvrir des solutions simples à adopter au quotidien.
Au programme :
- Comprendre le rôle de l'alimentation dans la prévention santé et le bien-être.
- Démêler le vrai du faux sur les idées reçues en nutrition.
- Concilier alimentation équilibrée et respect de l'environnement.
- Repartir avec des conseils pratiques, adaptés à nos rythmes de vie personnels et professionnels.
Animé par :
Juliette MELLENTIN, Médecin biologiste spécialisée en biologie médicale fonctionnelle et formée en micronutrition, elle accompagne particuliers, professionnels de santé et entreprises dans une démarche de prévention, notamment à travers l'alimentation et l'hygiène de vie.